L'arthrose est une maladie dégénérative des articulations, où le cartilage qui recouvre les surfaces articulaires se détériore progressivement, entraînant des douleurs, des raideurs et parfois des déformations. Elle résulte d'une combinaison de facteurs mécaniques et biologiques.

Les principales causes et facteurs de risque de l'arthrose incluent :

• Âge : Le vieillissement est le facteur de risque principal, avec une incidence plus élevée chez les personnes âgées.
• Antécédents familiaux : La génétique joue un rôle dans la prédisposition à développer de l'arthrose.
• Surpoids et obésité : L'excès de poids augmente la pression sur les articulations portantes, favorisant l'usure du cartilage.
• Traumatismes articulaires : Les blessures antérieures, comme les fractures ou les entorses, augmentent le risque de développer de l'arthrose.
• Activité physique excessive : Certaines activités sportives ou professionnelles peuvent entraîner une usure prématurée des articulations.

Les symptômes de l'arthrose se développent progressivement et peuvent varier en fonction de la gravité :

• Douleur articulaire : La douleur est souvent plus intense après l'activité et au réveil.
• Raideur : Les articulations peuvent devenir raides, notamment le matin ou après une période d'inactivité.
• Gonflement : Les articulations peuvent présenter un gonflement dû à l'inflammation et à l'accumulation de liquide synovial.
• Craquement : Un bruit de crépitation ou de craquement peut être entendu lors des mouvements de l'articulation.
• Limitation des mouvements : Les mouvements des articulations touchées deviennent difficiles et limités.

Les signes cliniques observés par un professionnel de santé peuvent inclure :

• Présence de douleur et de gonflement articulaires à la palpation.
• Limitation de l'amplitude articulaire lors de l'examen physique.
• Présence de déformations visibles dans les cas avancés.
• Tests de mouvement montrant des restrictions et de la douleur.

Le diagnostic de l'arthrose repose sur :

• Un examen physique pour évaluer la douleur et la fonction articulaire.
• Des radiographies pour observer l'usure du cartilage, l'amincissement de l'espace articulaire et la présence d'ostéophytes (excroissances osseuses).
• Des examens complémentaires comme l'IRM peuvent être utilisés dans certains cas pour visualiser les tissus mous.

Les traitements visent à soulager les symptômes et à améliorer la fonction articulaire :

• Antalgiques et anti-inflammatoires : Utilisés pour soulager la douleur et réduire l'inflammation.
• Physiothérapie : Exercices de renforcement et d'étirement pour améliorer la mobilité articulaire.
• Injections de corticoïdes : Pour réduire l'inflammation dans les articulations touchées.
• Chirurgie : Dans les cas graves, une intervention chirurgicale comme une arthroplastie (remplacement articulaire) peut être envisagée.

La prévention de l'arthrose repose sur :

• Maintien d'un poids santé pour réduire la pression sur les articulations portantes.
• Exercice physique régulier pour maintenir la flexibilité et la force des articulations.
• Éviter les traumatismes articulaires en pratiquant des activités physiques adaptées.
• Suivi médical régulier, surtout en cas de prédisposition familiale.