🦴 Triceps brachial
Le **muscle des bras puissants** 💪 Il redresse ton coude et permet de pousser avec force — le bras droit au top 😎
Origines :
- Chef long : Tubercule infraglénoïdal de la scapula 🦴
- Chef latéral : Face postérieure de l’humérus, au-dessus du sillon du nerf radial 🦴
- Chef médial : Face postérieure de l’humérus, en dessous du sillon du nerf radial 🦴
- Trajet : Fibres convergentes vers l’olécrâne de l’ulna 🔄
- Terminaison : Olécrâne de l’ulna 🦾
- Action : Extension du coude, extension et adduction du bras pour le chef long ↕️
- Innervation : Nerf radial (C6-C8) ⚡
🌟 Faits intéressants : 🌟
- Le triceps représente **les deux tiers de la masse musculaire du bras** 💪
- Indispensable pour pousser, lancer et stabiliser le coude 🏋️♂️
- Le chef long croise l’épaule et le coude, participant à plusieurs mouvements complexes
- Le triceps représente **les deux tiers de la masse musculaire du bras** 💪
- Indispensable pour pousser, lancer et stabiliser le coude 🏋️♂️
- Le chef long croise l’épaule et le coude, participant à plusieurs mouvements complexes
Fun fact : Avec lui, tes pompes et dips deviennent puissants et stylés 😎🔥
