🦴 Dentelé antérieur
Le **muscle super-héros des scapulas** 🦸♂️ Il tient tes omoplates contre le thorax et te permet de pousser, lever les bras et… faire le fameux “boxer punch” 👊💥
- Origine : Faces latérales des 1ères à 9èmes côtes 🦴
- Trajet : Fibres en direction postérieure et médiale vers la scapula 🔄
- Terminaison : Bord médial de la scapula (face costale) 🦾
- Action :
- Protraction de la scapula ➡️
- Stabilisation de l’omoplate contre le thorax 🛡️
- Participation aux mouvements de poussée et élévation du bras 🏋️♂️
- Innervation : Nerf thoracique long (C5-C7) ⚡
🌟 Faits intéressants : 🌟
- Si ce muscle faiblit, les omoplates “aileronneront” 🐦 — ça se voit facilement !
- Super utile pour grimper, pousser ou boxer 🥊
- Il travaille souvent en duo avec le grand dorsal pour stabiliser le dos pendant les mouvements
- Si ce muscle faiblit, les omoplates “aileronneront” 🐦 — ça se voit facilement !
- Super utile pour grimper, pousser ou boxer 🥊
- Il travaille souvent en duo avec le grand dorsal pour stabiliser le dos pendant les mouvements
Fun fact : On l’appelle parfois “muscle du boxeur” 🥊💥
