Le Muscle Trapèze : Le Super-Héros de la Posture 🦸‍♂️

Le muscle trapèze, c’est un peu le "super-héros de la posture" de ton dos. Il a une forme de losange (ou de trapèze, c’est plus logique) et couvre une bonne partie de ton dos et de tes épaules, comme une cape discrète. 🦸‍♀️

Ce muscle se divise en trois parties, chacune ayant une mission différente :

• Partie supérieure : Aide à lever tes épaules, comme si tu voulais dire "hé, regarde, je suis prêt à tout !" 💪
• Partie moyenne : Rapproche tes omoplates, pour que tu aies l’air de quelqu’un qui n’a pas perdu la guerre contre la gravité. 🏋️‍♂️
• Partie inférieure : Abaisse tes épaules, un peu comme pour te dire "relaxe, je m’occupe de tout." 😌

Si tu veux faire une entrée en scène, il te suffit de contracter ton trapèze et, hop, tu peux afficher des épaules fières et une posture royale. 👑

Bref, le trapèze, c’est le muscle qui te donne l'air imposant, même quand tu n’as rien fait de spécial (sauf soulever tes épaules un peu). 😎