Les Muscles Infra-épineux et Supra-épineux : Duo de Super-Héros de l’Épaule 🦸‍♂️💥

Les muscles infra-épineux et supra-épineux, c’est un peu comme un duo de super-héros de l’épaule. Le supraspinatus, c’est le petit optimiste, toujours prêt à aider ton bras à lever, comme s’il était en train de dire "On y va, on monte, on monte !" 🚀. C’est lui qui commence l’abduction du bras, cette fameuse action où tu lèves le bras au-dessus de ta tête. Il est le premier à se jeter dans l’action, avant même que le reste des muscles ne suivent.

Le infra-épineuix, lui, est le plus cool du duo, toujours calme et posé. Il aime surtout tourner ton bras à l’extérieur, un peu comme un expert en rotation. 🔄 Il s’occupe de la stabilité de ton épaule, mais il est là pour les petits mouvements précis, comme un chef d’orchestre qui garde tout sous contrôle, même quand tu fais des gestes plus complexes.

En résumé, le supra-épineux est là pour t’aider à lever ton bras, et le infraspinatus veille à ce que tout reste bien stable et sous contrôle. Ensemble, ils forment une équipe de choc pour tous tes mouvements d’épaule, tout en restant discrets et efficaces. 💪🎯