Les Muscles Petit et Grand Rond : Le Duo Solide de l’Épaule 🦸‍♂️💪

Les muscles petit rond et grand rond, c’est un peu comme les deux cousins qui traînent ensemble dans le coin arrière de l’épaule. Le petit rond, c’est le plus discret, un genre de ninja des muscles, qui passe sous l’omoplate pour aller se fixer sur l’humérus. Son rôle ? Faire des mouvements de rotation externe et stabiliser l’épaule, mais sans jamais chercher à voler la vedette. Il préfère les actions subtiles, un peu comme un super-héros à la retraite. 🥷

Le grand rond, lui, est un peu plus imposant, un "tonton" plus robuste. Il se charge de l’adduction du bras (ramener le bras vers ton corps), de l’extension et de la rotation interne. Il aime bien prendre un peu plus d’espace et peut même t’aider à soulever des objets lourds ou à faire une petite démonstration de force quand nécessaire. 💪🎯

Ensemble, ils forment une équipe de musclés qui assure la stabilité et les mouvements de l'épaule, mais sans jamais trop en faire, toujours là en cas de besoin, en mode "rond" et solide ! 🏋️‍♀️